2016年11月01日

胃もたれ

胃もたれや吐き気など、胃腸の調子が悪いと不快なもので、気分もすぐれません。
また、胃は1日で穴が開いてしまうほど繊細なので、注意が必要です。

症状が重いときは、必ず医師の診察を受けましょう。
症状が軽いときは、胃腸の調子を整えてくれるハーブティーで予防してみましょう。

おすすめのハーブティーは、ペパーミントです。

ペパーミントには、胃腸や肝臓、胆のうの働きを促進させる作用があり、胃の痛みや胃もたれなどの解消に役立ちます。食べすぎや飲みすぎた後にもおすすめです。

胃の不調の原因には、疲労や過食などがありますが、多くがストレスだと言われています。したがって、ストレスを緩和させてくれるハーブティーをブレンドするのも良いです。

ペパーミントをベースにして、健胃作用のあるジャーマンカモミールなど、症状にあわせて色々とブレンドしてみましょう。

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2016年10月04日

コロコロ♪

ローラー鍼♪

僕も毎日、コロコロしていますexclamation×2僕も欠かさずしていまするんるん肌の弾力と乾燥が改善されましたわーい(嬉しい顔)

やはり、継続は力になりますぴかぴか(新しい)

ローラー鍼欲しい方は僕に相談くださいひらめき

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