2016年04月26日

29日は休診日

今週の金曜日はお休みですどんっ(衝撃)

お間違えのないようよろしくお願いしますひらめき

大阪の美容鍼なら「おかだ鍼灸院」http://www.okada-shinkyuin.net/
posted by 美容鍼の「おかだ鍼灸院」 at 12:29| Comment(0) | 日記

2016年04月25日

知ってますか?

ビタミンの摂取

錠剤タイプでも液状タイプでも、同じ成分で同じ量含まれていれば、その効果は基本的には同じです。しかし、効き方に多少の違いがみられます。
一般に、液状タイプは速く吸収されて速くさめるという特徴を持っており、錠剤タイプはゆっくり吸収されて長く効くという特徴を持っています。簡単に言えば、液状タイプは即効型、錠剤タイプは持続型ともいえるでしょう。
基本である食事のバランスを良くすることに加えて、ビタミン剤も賢く利用しましょう。日常的に比較的安価な錠剤タイプを摂取し、リフレッシュもかねて液状タイプを飲用するのも一つの方法です。またどういう形で摂取しても、許容上限摂取量の範囲内で、多めのビタミン摂取をお勧めします。

大阪の美容鍼なら「おかだ鍼灸院」http://www.okada-shinkyuin.net/
posted by 美容鍼の「おかだ鍼灸院」 at 19:41| Comment(0) | 日記

2016年04月23日

カツオ旨かった

昨日はカツオの黒焼きを食べましたexclamation×2

香ばしくなりとても美味しかったですレストラン

IMG_5912.JPG

大阪の美容鍼なら「おかだ鍼灸院」http://www.okada-shinkyuin.net/
posted by 美容鍼の「おかだ鍼灸院」 at 15:38| Comment(0) | 日記